Nouvelle

Marathon GYM 10 janvier 2016 de 9h à 12h et de 14h à 17h

Publiée le 22/11/2015 par Mairie Eckwersheim


AGF GYM ECKWERSHEIM

DIMANCHE 10 JANVIER 2016

JOURNEE PORTES OUVERTES    =    ACTIVITES PHYSIQUES A ECKWERSHEIM

Venez découvrir les Activités Physiques proposées par l'AGF d'Eckwersheim

Au programme :

Le matin de 9h à 12h

MARATHON DE FITNESS ANNUEL (participation financière = 15€)

  • 9h à 10h  : STEP (entraînement cardio niveau débutant/intermédiaire)
  • 10h à 11h : BODY BARRE (renforcement musculaires)
  • 11h à 12h : BODYZEN (Pilates, étirements, relaxation)

Renseignements et inscription : Christine Roser au 06 70 94 27 06

L'après-midi gratuit
Des minis séances découvertes seront proposées. Vous pourrez y assister ou y participer, selon votre envie...

  • 14h    : step                                            
  • 14h45 : renforcement musculaire            
  • 15h30 : activité physique Senior
  • 16h15 : atelier Equilibre et Mémoire des seniors