Nouvelle
Conférence-débat « Bien être mental : une question d’état d’esprit » Le lundi 12 octobre 2015 à 14h à Eckwersheim
Publiée le 13/09/2015 par Mairie Eckwersheim
PROGRAMME DE PREVENTON : BIEN ETRE ET ESTIME DE SOI
Le Centre Intercommunal d’Action Sociale et l’association Brain Up proposent aux personnes de plus de 55 ans, une conférence suivie d’un cycle de 4 ateliers sur le thème « bien être et estime de soi ». L’ensemble du module sera animé par une psychologue.
L’objectif est de permettre à chacun de s’informer et de développer des comportements favorables pour rester en bonne santé en maintenant un état d’esprit positif, Continuer à vivre en prenant plaisir malgré certaines étapes difficiles.
Conférence-débat « Bien être mental : une question d’état d’esprit »
Le lundi 12 octobre 2015 à 14h
A la salle socioculturelle d’Eckwersheim
Rte d’Olwisheim
Entrée gratuite
La conférence aborde ce thème en insistant sur la notion de résilience et donnant des conseils clés pour son "mieux-être".
Suite à la conférence, nous approfondirons les notions clés avec un atelier : valoriser l’image de soi, interactif et ludique, en 4 séances consécutives d’une durée d’une heure et demie. L'expression de chacun, le partage d'expérience et la dynamique positive rythmeront chaque séance.
La participation à l'atelier est limitée à un groupe de 10 personnes. Préinscription recommandée lors de la conférence
Pour tout renseignement complémentaire et inscription vous pouvez contacter le CIAS au 03 88 64 78 04.
